冷!寒冷升级 降温再袭

2018-01-30 10:29  来源:凉山日报全媒体  责任编辑:胡德培

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29日,记者从凉山州气象局气象台获悉,凉山州本周分别在1月31日和2月2日,将有两次降温过程,温度或下降7-9℃,降温幅度大,最高温度也将出现新低。

 

阳光渐行渐远 本周多云多雨

 

上周说好的降温,阳光似乎不愿意走,其他地方都在大雪纷飞,而“蓝天白云大太阳”依然天天伴随西昌。

 

不过,本周天气已有较大变化。1月31日,我州大部地区有明显降温,西昌也变成了多云,最高温度降至12.4℃。

 

2月1日,气温则略有回升,回到晴天状态,气温在4.2℃-18.3℃。

 

从2月2日起,我州多地伴有阵雨,气温将明显下降。从西昌来看,2日,最低气温达2.8℃,最高气温仅有8.3℃,与上周相比,最高气温将下降约10℃。

 

随后3、4日,西昌天气雨转多云,温度略有回升,但是回升幅度不大。据天气预报显示,西昌3日最高温度12.4℃,4日最高温度9.9℃。

 

我州其余大部地区也降温明显。在2月4日,多地如冕宁、越西、喜德、雷波、美姑、昭觉、布拖、盐源、甘洛最低温度都在0℃以下,美姑甚至达到-6℃,而雷波仅有0.4℃。

 

从气温值来看,本周温度较前几日偏低不少,所以西昌市民还得继续捂好被子裹好袄子。州气象台提醒,冬季气候寒冷,下雨天路面湿滑,高山地区伴有大雾、雨雪天气,出行得多加注意。

 

“五九”养生重脾胃 忌辣凉宜温补

 

俗语说“五九六九沿河看柳”,但目前从天气预报来看,西昌进入“五九”天,天气非但没有回暖,反而气温直线下降。

 

都说“五九”养生注重脾胃,因此在饮食上,脾虚者要少食性质寒凉的食物,如苦瓜、香蕉、绿豆等;同时也要少食利气消积的食物,如山楂、萝卜、香菜等。

 

西昌人民无辣不欢,但其实辣椒吃多对脾胃功能会有影响,因此可减少辣椒的摄入,除此之外,冬季的羊肉、鱼肉等有利于补肾和御寒,可适当进食。

 

中医上认为黑色入肾,人们在饮食中不妨多食用黑芝麻、黑豆等黑色食物,有助于保护肾脏。此外,家庭菜肴搭配,应针对老人脾胃虚弱的特点,在饮食上避免肥腻和过咸。记者 孙文婧