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一言不合就给宝宝吃益生菌 真的好吗?

 
 
  所谓益生菌是指一定数量的、能够对宿生健康产生有益作用的活的微生物。近年来,随着益生菌的临床运用越来越广,益生菌市场也越做越大,在食品、保健品、药品等领域有多种制剂先后问世,并且受到了不少家长的欢迎,但随之也产生了一些疑问:益生菌真的有这么强大的功效吗?该不该给宝宝添加益生菌?
 
  西昌市人民医院儿科主治医师张娅介绍:“益生菌虽说是人体的有益菌,但是却不建议常规的给每个宝宝补充,需要在一定的指标下才能使用。因为每个新生儿从喝母乳的时候开始就会建立自身菌群,如果是从外界过多或过早的摄入益生菌会阻碍其自身益生菌的形成。”从理论上来说,任何人都需要维持肠道菌群的平衡,对于大多数人而言,平时多吃蔬菜、水果、粗粮、杂粮等富含膳食纤维的食品,就是一种补充肠道有益菌群的最好方法。因为膳食纤维在达到肠道之后,经过肠道的消化,分解和发酵,就可以帮助身体产生大量的益生菌群。
 
  那么,哪些情况下需添加益生菌?张娅表示:“如果宝宝出现腹泻、呕吐、便秘或是过敏的情况,这种时候为了调整肠道细菌平衡,就需要适当的从外界补充益生菌群。”因为益生菌的摄入,可以帮助受损的肠道修复和建立肠道功能,并改善肠道微生态环境,抵御有害物质和致病菌的入侵。
 
  值得注意的是,益生菌的疗效,与菌种和活菌数有关,所以,需要在医生的指导下选择合适的菌种和剂量。张娅告诉记者:“现在市面上的益生菌大多为复合菌,多被广泛运用在食品、保健品和药品当中,最好在医生的指导下服用。特别是早产的新生儿,益生菌的添加有严格的要求,一不小心,益生菌就会变成致病菌。”此外,家长在使用益生菌的时候还要仔细查看说明书,了解其有效成分、使用方法和储存条件。要严格按照益生菌适合的储存条件来储存,还应该注意有些抗生素和益生菌是不能同时使用的,若是孩子在生病期间服用了其他药物,则需要咨询医生是否可以补充益生菌。
 
   记者: 罗晓莉
 
[ 责任编辑:杨童旖]

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