德昌傈僳族据说最先是在金沙江两岸一带居住，后来有部份迁入今攀枝花市米易县境内，因为封建王朝的镇压和土司的械斗，300多年前米易县境内的傈僳族又有部份迁入今天的德昌县境内。

    农业、畜牧业和狩猎是德昌傈僳族原来的生存方式。他们信仰物有灵，崇尚祖先，迷信鬼神的自然崇拜。因为族内人口少，德昌傈僳族长期以来实行的是姑表婚等近亲结婚，上个世纪80年代经四川省医疗调查组调查，德昌傈僳族是国内已知的近亲婚配率最高的地方。因为包办婚姻盛行，殉情的事上个世纪时有发生。

    今天，农业与畜牧业已有较大的发展，狩猎已经成为历史，烤烟已成为傈乡的支柱产业。由于经济的发展，人民的生活水平有了大幅度的提高。现在德昌傈僳族近亲结婚已经极少发生，青年男女自由恋爱，自由结婚。因为德昌傈僳族周围多是汉族和彝族，现在傈僳族与周围的民族亲如一家。

    德昌傈僳族民歌资源极其丰富，其乐器有葫芦笙、口弦等，舞蹈是极为奔放的“打跳”。其口头民间文学多。女子心灵手巧，善刺绣。

    德昌僳僳族最大的特点是，其服饰极其鲜艳。女子身上多是黄或黄绿色的底布，上面绣以各种连续纹样图案。现在因为材料品种多，他们的在服饰在“艳”上大做文章，热爱美的傈僳族女子们用各种彩色材料，把帽子做成像一朵朵艳丽的花朵。这种花朵盛开在凉山的安宁河畔，使本来就绚丽的凉山变得更绚丽多彩。