每天清晨，火把广场、海河边、月城广场上，晨练大军云集，打太极拳、练剑、跳舞、打球、做健身操上百人的运动场面好不热闹。然而，驻足观察，就会发现一个有趣的现象：阴盛阳衰。集体健身队伍中90%以上是女性，男性寥寥无几。扭秧歌舞、舞木兰扇的更是清一色的女性。

    11月7日一大早，记者在西昌月城广场上看到，广场拳剑队的队员们兵分4组，各自占据一块地方展开锻炼，加上一个自由组合的锻炼队，近百人的晨练队伍中，仅有5、6名男性。

    晨练队伍中　为何男性如此之少？

    家住长安的张婆婆说：“好多老头宁愿在家睡懒觉，都不愿意出来锻炼。我家老头就是，我动员过好多次，他就是不肯来，还说早上锻炼的都是些老太太，一个大男人夹在中间，惹人笑话。”

    “我说就是‘懒’字在作怪，他们一天光想着喝茶、打麻将。”就在张婆婆说话时，旁边的王婆婆插进话来。

    游离于集体锻炼的队伍之外，广场的一角，72岁的璞大爷正独自练着一套刚柔并济的旋动功。璞大爷说，他坚持晨练已经10多年了，每天早晨先慢跑一圈，然后做一套从电视上学来的体操。之所以没参加集体锻炼，是因为“有点儿别扭。他们练的那些健身操、健身舞动作都太柔了，没有力度，就像跳舞，不适合男的练。”

    “不仅是早晨的体育锻炼，好多老年活动目前都出现阴盛阳衰现象。”西昌市老年活动中心的工作人员说。

    首先，这与性别比有很大关系。据最新人口普查资料显示，由于女性比男性长寿的原因，在老年人群性别比中，出现女性高于男性的局面。也就是说，平时我们见到的老年女性要比男性多。

    其次，与我们平时开展的老年活动项目有关。老年人的爱好都不同，男女之间差别更大，目前西昌市老年人们开展的太极拳、扇子舞、木兰拳等项目，简单易学，动作轻柔，如健身操舞姿优美，所以更易受到中老年妇女的喜爱。又如我们通常在大街上看到的腰鼓队，除了敲大鼓的比较适合男性老人外，其他角色好像都是为中老年女性准备的。

    当然，最主要的还是与老年人的观念和认识有关。由于受从前重男轻女思想的影响，男性的受教育程度高于女性，这就决定了他们在职时的工作性质有很大区别。很多老年男性，知识水平较高，退休后，很多人仍然坚持发挥余热，热衷参加一些社会活动。因此，他们往往认为参加老年集体锻炼还不是时候，相比之下，他们喜欢单独活动。

    而很多女性退休后，生活内容较单一，主要是以家务为主，再加上她们大多数性格开朗，所以更喜欢参加群众性体育活动。

    当然，也有一部分男性老年人把精力都放在了打牌、打麻将上，不喜欢参加体育锻炼。

    生命在于运动。“积极参加老年活动，是消除老年人从岗位上退下来后的失落感、孤独感，保持老年人健康长寿最有效的方法。”西昌市老年活动中心的工作人员说。

    “跳舞不是女性的专利，我们男同志也要大胆参与。如果你也参加，他也参加，我们的健身操队伍中，男同志不就多起来了，大家也就不会觉得怪了。”一位坚持参加健身操锻炼的大爷说。

    有老年人建议，在公共场所应该多增添一些带有阳刚之气的健身设施和增加一些力度较大的健身项目。

    另外，老年人体操的设计者们，可在保持原有动作的基础上，适当加大运动量，加入适合男性的动作，显示出男性的阳刚之气。

    西昌市老年中心的工作人员介绍说，为了鼓励更多的男性老年人加入老年活动中来，他们正努力开展一些更适合男性的运动。今年的重阳节文艺活动上，他们对每个有男性参与的节目都给了加分奖励，就是为了鼓励老年男同志多参加集体活动，推动男性老年人转变观念。