据有关权威部门调查表明，老年人在安享晚年时，保持一种健康心理，不仅能延年益寿，还对家庭和社会起着稳定祥和的作用。而保持健康心理的常用方法就是多发挥余热，多做一些有益于社会，有益于大众的事情，自然就会受到社会的尊重，人们的赞许。总之，老年人在安享晚年的同时，多发挥余热，是时代的进步，社会的发展何乐而不为呢。        (彭志军)

退休后，还是轰轰烈烈

        治安室的6个人基本是退休老人，他们除1人留守办公室外，其余5人都在街上巡察；负责辖区内的小偷小摸，吵嘴闹架的劝解，马车不准进城等工作。每天他们红袖套一带，在街上逛来逛去，确实能使小偷害怕，对市场上的小偷起一定的震慑作用。

        10年的治安工作，周大爷抓了几十个小偷交给盐井派出所，因此他得罪了很多小偷；小偷前后就写了两次恐吓信趁，晚上从门缝投进他的家里，这些没有吓倒老周。他顶着压力照样工作，年年由于工作突出，成绩显著被评为治安室先进个人。《凉山日报》也对老周抓小偷的先进事迹作过两次报道。老周在1990年受县公安局嘉奖，发给嘉奖证书。1992年凉山州委、州政府表彰社会治安综合治理先进时，老周也榜上有名。

        后来周大爷他们治安室人员全部转交城管监察大队管理，他又干了4年城管工作，再后来给工商局管理了1年市场的治安，直到2004年他胆囊结石动手术后才开始在家休养。        (特约记者 周国洪)

退休后，我更忙了

        2OO6年10月,我退休了。

        退休前,我在攀枝花一企业上班,从事宣传工作多年。因写通讯稿件，连续多年获企业优秀宣传工作者等荣誉。

        退休后,儿子儿媳教会了我操作电脑。在他们的辅导下,我发现电脑网络中有无穷的乐趣，QQ、邮箱、博客、新浪,太神奇了。我用手写板输入，写出日志、诗歌、回忆录，甚至放上照片和摄像,居然还能发送给好友，通过视频语音还能看到对方的模样,听到对方的声音。

        2006年年末，我开始在QQ空间、博客上写自己年轻时上山下乡当知青的原创纪事,写回忆录，写小说，写日记。一年下来，写了五六百篇、二三十万字,比我上班时还写得多。

        2007年10月，我又在儿子的指导下,学会了用电子邮箱给《凉山日报》、《晚霞》杂志等报刊发送我写的文字和图片。从此，我乐此不疲,夜以继日,常常与儿子儿媳“争”电脑，“抢”鼠标。老伴在一旁笑着说我“退休了,更忙了哟。”

        其实,这也不叫什么发挥“余热”，主要是我喜欢写,算是安度晚年的一种乐趣呵。今年我计划着除在QQ空间、博客上写自己的文章外,还要用手中的“笔”——鼠标，写出更多更好的文章,讴歌今天的好日子!       ( 叶维智)

记者调查

     &