编者按

　　今年既是中国奥运年，也是《全民健身计划纲要》颁布的第十三年，“全民健身与奥运同行”是群众体育的主题。

　　2008北京奥运会的申办成功，同样深刻地影响着我州全民健身活动开展的深度和广度，人们对全民健身活动的认识进一步增强，健身活动设施的建设得到了较快发展，“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念提升了全民健身活动的质量，我州全民健身活动的开展进入了新的历史时期——

　　登山、轮滑、骑游、大家跳……近几年来，各种健身运动在西昌风起云涌，市民们根据各自的兴趣爱好，纷纷投入其中，他们也正以这样的方式迎接着即将到来的奥运会。

　　轮滑 孩子的最爱

　　15日，州民族体育场外的广场上随处可见许多脚踩轮滑鞋、头戴安全帽的小朋友在广场上飞驰，看上去个个英姿飒爽，让人不由驻足观看，羡慕不已。当问及这些可爱的小朋友谁滑得最好的时候，他们个个都当仁不让，争先恐后地说自己滑得最好。

　　今年7岁的小姑娘何梦芳在广场上显得格外引人注目，因为她的动作很熟练，也很潇洒。

　　“何梦芳已经学习了两年的轮滑，如果参加川内的轮滑比赛，她在6-8岁的这个赛组里拿前十名是没有问题的。”轮滑教练屈文一很有信心地说。

　　在广场四周围着许多观众，他们都是陪同孩子来学习轮滑的家长。家长康先生看着自己的儿子在广场上像一只快乐的小鸟一样飞奔，高兴地说：“儿子学习轮滑已经1个多月了，进步很快，已经基本掌握了轮滑技巧。”

　　轮滑是一项融健身、竞技、技巧、娱乐、刺激于一体的运动项目。据屈文一介绍，现在每天晚上6点半至9点，他们都会在这里教轮滑，现在已经有100多位学生了，这些学生的年龄大多在3至12岁之间。

　　据了解，大多数家长都认为练习轮滑不但可以锻炼身体，还有助于培养孩子的毅力，同时在你追我赶的快乐气氛中，增加与小伙伴交流玩耍的机会，对孩子性格的培养也大有好处。

　　□点评

　　“轮滑是一种有氧运动，除了带给孩子飞一般的感觉外，还有益于增强体质，塑造好的体形，锻炼孩子的勇气，培养快速反应和平衡的能力。”西昌市文体局副局长李胜说。除此之外，李胜强调练习轮滑也要注意安全，首先是要具备全套的护具：护膝、护腕、护肘、安全帽，缺一不可；其次是要选择地面光滑并且比较宽敞安全的场地练习。

　　登山 挑战自我

　　登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

　　每逢周末，泸山便成为了众多登山爱好者必去的地方。13日一大早，空气清新，山间不时传来鸟儿的鸣叫，让人顿感神清气爽、心旷神怡。

　　在泸山脚下，许多登山爱好者三五结伴开始向山上进发。

　　“我每个周末都会来登山，一般情况下都要登到山顶。”退休老人陈元生已经有71岁高龄了，但是看上去身体健硕，精神抖擞，充满了健康的活力。

　　“喂，张老弟，跟上哦，怎么爬不动啦？我们的目标可是山顶哦。”陈元生回头看看自己的老友已经落后自己几十米了，便开始笑着鼓励他。

　　“哎呀，看来真是太缺乏锻炼了，没走几步就气喘吁吁地，还不如那些老年人。”年轻人赵娟是一个上班族，每天上班也很轻松，一般都是在办公室坐着整理材料，平时几乎没有参加任何体育运动，因此没登几步她便开始感叹万千了。

　　“大部队”基本上都到达了光福寺，有的登山者开始停下来休息片刻后再次出发，有的一鼓作气继续前进，有的打算小坐一会儿后便打道回府。不管怎样选择，大家都表示，登山是一项很好的健身运动。