紫外线指数： 3到 4级级，外出戴遮阳帽，涂擦 SPF大于 15的防晒霜。

人体舒适度指数： 5级，普遍感觉舒适。

晾晒气象指数：为 3级，基本适时晾晒。

夏季游泳气象指数： 3级，基本适宜游泳。

空气干湿度：空气湿度为 65— 75%。

雨伞指数：为 4级，最好带上雨具。

垂钓气象指数：为 3级，气象条件尚可，利于垂钓。

登山气象指数：为 3级，基本适宜登山。

气象百科

夏天用凉水洗脚有损身体健康

在炎热的夏天里，许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样既可以降温消暑，在感觉上也比较舒服。岂不知，在夏天里经常用凉水洗脚会有损于自己的身体健康。

有关医学专家们研究证明，人的脚部是血管分支的最远端末梢部位，脚部的脂肪较薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。

在夏天里，如果经常使用凉水洗脚，脚部将进一步受凉遇寒，然后通过血管传导而引起全身的一系列复杂病理反应，最终导致各种疾病。另外，因脚底的汗腺较为发达，突然用凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，久而久之会引起排汗机能迟钝。还有，脚上的感觉神经末梢受到凉    水刺激后，正常运转的血管组织剧烈收缩，会导致血管舒张功能失调，诱发肢端的动脉痉挛、关节炎和风湿病等。

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