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要想孩子情绪好家长首先得稳住

2021

04/02
来源:

中国教育报

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日前,《钱江晚报》报道了这样一件事,一名14岁的女孩已休学在家多时,家长几近崩溃。青少年心理健康专家却先“批评”妈妈:“这可万万急不来,多数孩子的这类情绪心理问题是被‘急’出来的,家长再这么做,很可能会适得其反。”

当下,青少年患情绪障碍的案例并不少见,而且呈逐年上升趋势,笔者在平时的家庭教育咨询中也经常有接触到。青少年患情绪障碍其中一个很重要的原因就如该报道中所说,是被家长“急”出来、“逼”出来的。家长心浮气躁、急功近利,一味希望孩子“赢”,结果却输掉了情绪平和,输掉了身心健康,也输掉了亲子和谐、家庭和睦。帮助青少年做好情绪管理本应是家长的职责之一,一些家长却因为自己的焦虑而让孩子的情绪更加不平稳。所以,要想孩子情绪好,家长首先得稳住。一个有着稳定情绪、平和心态的家长,才能帮助孩子调节好情绪,做自己情绪的主人。

家长想要稳得住,就要尊重孩子,切莫居高临下。一些家长只知道要求孩子努力再努力,优秀再优秀,全力以赴地去实现家长未能实现的人生理想,却从来没有问一问孩子自己想要什么样的人生,从来都不屑于去听一听孩子的心声。如此“错位”的亲子关系长期在家庭中得不到修正,孩子长期处于家长的重压之下,能不出现情绪问题吗?尤其等孩子到了青春期,开始有自己的想法,再也不愿意任父母摆布。这时候家长如果依旧一意孤行,居高临下地想“控制”孩子,那肯定要导致亲子之间剑拔弩张。所以,家长切莫高高在上,一定要俯下身子听一听孩子自己的想法,给予孩子起码的尊重。

家长想要稳得住,就要尊重生命,切莫“学业至上”。有些家长说,我也尊重孩子了,也听了他的心声了,但是他对自己的要求太低,我还是不能答应。于是,悲剧就产生了。家长们在给孩子加压、加码之前,如果愿意多想一想“是孩子的生命健康重要,还是取得好成绩更重要”,或许就不会导致这样的后果。说白了,家长还是不够尊重生命,还是没有把孩子的身心健康放在第一位,而是奉行“学业至上、分数第一”,这样做的代价是惨重的。在育儿过程中,任何时候我们都不要忘记这样一个考量:没有什么事情比孩子的身心健康更重要,学业固然重要,但绝不能以牺牲健康为代价。

家长想要稳得住,就要尊重规律,切莫操之过急。孩子的生长发育过程有其自身的规律,家长一定要摆平心态,尊重客观规律,切莫拔苗助长,操之过急。一旦急功近利、急于求成,家长就会乱了阵脚,气不打一处来。家长先乱了,情绪先不稳定了,孩子的情绪就很容易受影响,想要保持平静就难了。每一个孩子的情况不同,同一个孩子在不同的生长阶段也呈现不同的气象。请家长不要总盯着“别人家的孩子”,拿自己家的孩子比来比去。你要多了解自己家的孩子有什么优势、短板,有什么兴趣爱好,是何等脾气性格,然后尊重个体差异、因材施教。

家长想要稳得住,既要尊重孩子的意愿,还要高度重视孩子的健康,同时应该尊重客观规律。家长要放下功利心、攀比心、浮躁心,真正以孩子的长远发展为目标,先让自己对孩子的成长有一个稳健、平和的心态,然后才能帮助孩子避免情绪障碍,拥有正常、健康的体魄和心理。惟其如此,方能行稳致远。

(作者系家庭教育指导师)

编辑: 杨晓琼 责任编辑: 杨晓琼